Ben je klaar voor de transformatie?
Mijn focus ligt op het welzijn van mannen. Mijn doel is om mannen te begeleiden naar een gezondere levensstijl door middel van een holistische benadering, waarbij voeding, beweging, mentale gezondheid en mindset centraal staan.
Opties
-
Energieke levenstijl boost
- Duur: 8 weken
- Focus: Boost in energie en vitaliteit
- Begeleiding: gestandardiseerd
- Optimalisatie voedingspatroon
- trainingsschema's
- stressmanagement
Prijs €800
-
Fundamentele transformatie
- Duur: 12 weken
- Prijs op aanvraag
- Focus: Algehele gezonde levensstijl
- Persoonlijke begeleiding
Inclusief:
- Gepersonaliseerde voedingsplannen
- wekelijkse training
- mindfulness-oefeningen
- coachingssessies
Doel: Fysieke transformatie en duurzame gewoonten
-
Mindset Mastery
- Duur: 10 weken
- Focus: mentale veerkracht
- Diepgaande begeleiding voor mindset
Inclusief:
- Identificatie en doorbreken van belemmerende overtuigingen
- ontwikkeling van zelfcompassie
- optimistische mindset
- meer
Doel: Versterken van mentale veerkracht en mindset
Prijs €1000