¿Estás listo para la transformación?
Mi atención se centra en el bienestar de los hombres. Mi objetivo es guiar a los hombres hacia un estilo de vida más saludable a través de un enfoque holístico, centrándose en la nutrición, el ejercicio, la salud mental y la mentalidad.
Opciones
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Impulso energético al estilo de vida
- Duración: 8 semanas
- Enfoque: Aumento de energía y vitalidad.
- Orientación: estandarizada
- Optimización de la dieta.
- horarios de entrenamiento
- manejo del estrés
Precio 800€
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Transformación fundamental
- Duración: 12 semanas
- Precio en demanda
- Enfoque: estilo de vida saludable en general
- Asistente personal
Inclusivo:
- Planes de nutrición personalizados
- entrenamiento semanal
- ejercicios de atención plena
- sesiones de entrenamiento
Objetivo: Transformación física y hábitos sostenibles
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Dominio de la mentalidad
- Duración: 10 semanas
- Enfoque: resiliencia mental
- Orientación detallada para la mentalidad
Inclusivo:
- Identificar y romper creencias limitantes
- desarrollo de la autocompasión
- mentalidad optimista
- más
Objetivo: Fortalecer la resiliencia mental y la mentalidad
Precio 1000€